Plutôt que de donner des conseils, j’aide les gens qui me consultent à trouver en eux-mêmes les ressources pour avancer dans leur Vie, et aller vers toujours plus d’autonomie et de clarté.

Il m’a toujours été important de considérer la personne dans son entièreté. C’est la raison pour laquelle j’envisage toujours mon interlocuteur avec son histoire, son contexte, et sa structure.

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Si la plupart du temps nous trouvons des solutions à nos problèmes, il arrive parfois que ni nos ressources, ni l’aide de notre entourage ne permettent de les surmonter. C’est souvent à ce moment précis que la décision de consulter intervient.

C’est une démarche souvent difficile que d’aller voir un psychologue…

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Selon le problème que vous m’amenez, son intensité (vous vous considérez dans un état de crise ou pas), selon votre demande (thérapie ou coaching), il se peut que nous commencions par quelques séances d’exploration où nous regardons ensemble votre passé; ou il se peut que nous attaquions directement une partie du problème en postposant l’investigation du passé, ou un mélange des deux.

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Vous vous sentez surchargé. Pas depuis un jour ou une semaine, mais parfois depuis des années. Vous avez toujours pensé pouvoir assumer et porter votre travail à bras le corps. Bien sûr, vous vous sentez fatigué, et bien sûr vous avez eu aussi des creux. Mais vous continué votre dur labeur, vous pensez pouvoir gérer. Mais ce n’est pas vrai.

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